А стол вообще и не нужен. Необходим только стул со спинкой и кресло с ровной поверхностью. Большинство же и вовсе тренируются «на полу». Как все делать в рекламируемой мною книге описывается, правда не все фотографии в нее вошли, но автор дал добро на то чтобы их на этом форуме выложить.
